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Produktinformationen "Meditation Journal for Teens"

Help teens discover their best selves with this guided meditation journalNavigating all the challenges that come with being a teen can create stress and anxiety, but meditation can help teens get a handle on complicated feelings and approach challenges with a clear head. This easy meditation journal features a collection of meditations and writing prompts designed especially with teens in mind. It's a simple, friendly tool that encourages teens to build the meditation practice that's right for them, so they can feel more confident and find healthy ways to express themselves.Made for teens-Teens will write and meditate on the topics that affect them the most, like school, friends, and thoughts of the future.Mindfulness and gratitude-These prompts can help teens learn how to focus, become more self-aware, and appreciate the little things that make them feel happy.Beginners welcome-This journal shows teens how to get started and explains what makes meditating so powerful, even if they've never meditated before.Give teens an outlet for finding peace, calm, and positivity with the Meditation Journal for Teens.

Untertitel
Guided Meditations to Help You Stay Cool, Calm, and Present

H | B | T | Gramm
210 mm | 148 mm | 10 mm | 301 gr

Erscheinungsjahr
2021

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Rockridge Press

ISBN-10
1648769764

ISBN-13
9781648769764

Autor
Finnis, Simone

Sprache
Englisch

Seitenanzahl
152

Themen
Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen, Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Buchpark GmbH, Krügerweg 1, 14959 Trebbin, Telefon: +4933817976585, E-Mail: info@buchpark.de

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