Stress bewältigen - entspannt studieren

Endemann, Carola Causevic, Edina

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

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Produktinformationen "Stress bewältigen - entspannt studieren"

H | B | T | Gramm

185 mm | 121 mm | 12 mm | 0.175 kg

Erscheinungsjahr

2019

FSK

Ausgabe

Taschenbuch

Verlag

UTB GmbH

ISBN-10

3825250164

ISBN-13

9783825250164

Autor

Causevic, Edina | Endemann, Carola

Sprache

Deutsch

Seitenanzahl

164

Themen

Ratgeber: Karriere und Erfolg, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung

Keywords

Studienratgeber, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Prüfungsangst, Studienführer - Studienberatung, Prüfungen, Progressive Muskelrelaxation, Bachelorprüfung, Lehrbuch, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Karriere, Yoga, Prüfung, TB/Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen/Ausbildung, Beruf, Karriere, Verstehen, Leistungsdruck, Job, Stressbewältigung im Studium, Meditation, utb, Autogenes Training, Studierende, Zeitmanagement, Beruf / Karriere, für die Hochschulausbildung, Mentales Training, Optimieren, Strategien, Erfolgreich studieren, TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Masterprüfung, Stress im Studium

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR

Brill | Schöningh, Wollmarktstraße 115, 33098, Paderborn, DE, info@schoeningh.de

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Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.

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