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Produktinformationen "Und wenn es nur ein Eis ist!"

Endlich bist du nicht mehr allein!In "Und wenn es nur ein Eis ist! - Selbstfürsorge als täglicher Begleiter - Kleine Schritte für dein eigenes Wohlbefinden" nehme ich dich mit auf eine Reise aus den Fängen der Depression.Als jemand, der viele Seelen-Kämpfe durchlebt hat, verstehe ich deine Herausforderungen. Aber glaube mir, es gibt Hoffnung. In diesem kleinen Leitfaden teile ich einfache und dennoch hilfreiche Schritte, die dir helfen können, deine Lebensfreude zurückzugewinnen.Du wirst viele der Ursachen verstehen können, du wirst dich selbst liebevoll umsorgen und Wege zur Genesung finden. Feiere kleine Siege und kehre Schritt für Schritt in dein Leben zurück. Du bist stark, du bist wertvoll und du verdienst es, glücklich zu sein!Lass uns diese Reise angehen.

Untertitel
Selbstfürsorge als täglicher Begleiter - Kleine Schritte für das eigene Wohlbefinden

H | B | T | Gramm
190 mm | 120 mm | 9 mm | 0.136 kg

Erscheinungsjahr
2023

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
tredition

ISBN-10
3347952677

ISBN-13
9783347952676

Autor
Blacky A.

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
120

Themen
Psychologie: Theorien und Denkschulen, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Psychische Störungen, Psychologie: Emotionen, Kognitive Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Bewusstseinszustände, Umgang mit / Ratgeber zu Selbstverletzungen, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926, Ahrensburg, DE, gpsr@tredition.com

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Blacky A.

Autor/in

Blacky A.

Blacky A. ist eine Frau im mittleren Alter, die im Laufe ihres Lebens leider auch viele negative Erfahrungen machen musste. Mit Anfang 40 bekam sie einen schweren Burnout, der ihr Leben umkrempelte.Blacky wollte schon immer gerne schreiben und hat mit ihrer Krankheit damit angefangen. Ihre eigene autobiografische Geschichte ist in Arbeit.Ihre erste Veröffentlichung mit "Und wenn es nur ein Eis ist" war ihr ein Anliegen, um mit einfachen Worten kleine bewährte Alltagshelfer weiterzugeben.Blacky schreibt gerne in einfachen, für die Allgemeinheit gut verständlichen Worten, ohne Fachbegriffe, aus Laiensicht.Da sich Blacky jedoch nicht nur auf ihre eigene psychologische Geschichte konzentriert, sondern auch gerne in andere Themenwelten eintaucht, darf man gespannt sein, mit welchen Veröffentlichungen sie uns noch überraschen wird.

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